Tempo de Leitura: 2 minutos Também chamada de Ubiquinona, a Coenzima Q10 (CoQ10) é uma benzoquinona presente em praticamente todas as células do organismo e que participa dos processos de produção de ATP. Por ser essencial a esse processo, órgãos com maior demanda energética (como o coração, o cérebro, os rins e o fígado) apresentam
Tempo de Leitura: 9 minutos Medicamentos manipulados não são feitos em indústrias, é bem verdade. Porém, sua característica mais artesanal não é pretexto para uma menor segurança e tecnologia dos produtos, pois estes precisam atender à critérios rigorosos de produção que, assim como a indústria, também são regulados pela ANVISA. Entretanto, há alguns procedimentos adotados
Tempo de Leitura: 2 minutos Vitamina C é o nome popular do ácido ascórbico. Ela é uma vitamina hidrossolúvel e termolábil, encontrada naturalmente em frutas cítricas e em vegetais como pimentão, couve-flor, brócolis, couve de Bruxelas e pimenta. Efeitos da Vitamina C no organismo: Antioxidante; Combate ao stress; Ganho de massa muscular; Melhora no humor;
Tempo de Leitura: 5 minutos Sabe quando passamos blush para dar uma “corzinha de saúde”? Isso acontece porque associamos uma pele coradinha de sol a uma pessoa saudável! Essa percepção tem fundamento, pois tomar sol de forma adequada traz grandes benefícios ao organismo, já que é um co-fator importante na ativação da Vitamina D. A deficiência
Tempo de Leitura: 9 minutos Sabia que a vitamina D não é uma vitamina? Ela é, na verdade, um hormônio!* Ao longo dos últimos anos, houve um crescimento nas pesquisas sobre a Vitamina D, e esses estudos revelaram suas atividades hormonais e seus benefícios para além da já conhecida regulação do cálcio no corpo. Foi
Tempo de Leitura: 2 minutos Melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, durante a noite, para ajudar a regular o sono e a vigília. Em um ambiente escuro e silencioso seus níveis no organismo aumentam, causando o sono. Outras funções atribuídas à melatonina é a de antioxidante, onde ela age na recuperação das células
Tempo de Leitura: 5 minutos Existem diversos nutrientes que o nosso corpo precisa para ter um bom funcionamento, pois oferecem energia e ajudam a evitar uma série de doenças. Esse é o caso do magnésio dimalato! O magnésio dimalato é um suplemento alimentar que harmoniza o magnésio com o ácido málico. O magnésio dimalato é
Tempo de Leitura: 11 minutos O cabelo é um pilar importantíssimo na autoestima das pessoas, principalmente para nós, brasileiros. Atualmente, o Brasil é o 4º maior mercado de hair care do mundo, faturando 4,5 bilhões em produtos capilares no ano de 2020. Por ser peça-chave no nosso bem-estar, quando os fios caem mais do que
Tempo de Leitura: 15 minutos Ao iniciarmos uma rotina com exercícios físicos e uma dieta equilibrada, é comum nos frustrarmos por não conseguir manter o novo estilo de vida por muito tempo. Mas por que isso ocorre? Geralmente, a causa principal é uma combinação equivocada da estratégia, do tipo de treino e da dieta escolhida.
